Vil du fejre julen med yoga og julepynt?
Den 2. december holder jeg workshop på Østerbro hos skønne Blå Himmel Yoga. Workshoppen er for 7-12 årige og deres voksne, hvor vi skal fejre julen med papir og yoga. Det bliver SÅ hyggeligt. Hvis du vil med, melder du dig til via Blå Himmels hjemmeside her. Blå Himmel Yoga er et dejligt yogastudie, ejet af Sisse […]
KU.BE – fold papir og lav børneyoga et skønt nyt sted på Frederiksberg
KU.BE er et helt nyt kultur- og bevægelseshus på Frederiksberg, som åbnede i sidste weekend. Bygningen er gennemtænkt, lækker og taler til legebarnet i os alle. Derfor var det også ekstra sjovt, at være med til, at indvie bygningen i lørdags med børneyoga og papirfoldning. Jeg er så heldig, at jeg har to hold i yoga og […]
Nye kursusforløb igennem AOF – skal du med?
I efteråret har jeg seks kurser hvor jeg underviser i yoga og kreativitet for børn og voksne igennem AOF. Det er 2 kursusforløb i Gentofte og 4 forløb på Frederiksberg og jeg glæder mig til at formidle og dele min entusiasme for kreativitet, fantasi og nærvær. Man kan finde flere informationer om kurserne i katalogerne og her […]
Har du fået en medalje fornyeligt?
Har du fået en medalje fornyeligt? På workshoppen “Yoga og papirkunst” er én af øvelserne vi laver en mindfullness-øvelse hvor vi mærker hinandens åndedræt ved at sidde ryg mod ryg…. det er både en dejlig måde at fornemme hinanden på, men styrker også nærværet imellem den voksne og barnet. Efterfølgende lukker vi øjnene og tænke […]
